Jak to wygląda w praktyce?
Rozpoczniemy od ankiety, o wypełnienie której Cię poproszę w pierwszej wiadomości. Po jej analizie odezwę się do Ciebie (telefonicznie lub mailowo – jak wolisz) w celu wyjaśnienia ewentualnych wątpliwości i zadania dodatkowych, potrzebnych do doprecyzowania wybranych kwestii, pytań.
W ciągu 5 dni roboczych prześlę Ci opracowane indywidualnie dla Ciebie:
- zalecenia dietetyczne,
- pierwszy plan żywieniowy (jadłospis).
Jeśli będziesz mieć, jakieś uwagi co do jadłospisu – wprowadzę do Twojego planu zmiany. Proszę jednak, aby uwagi zostały mi przesłane w ciągu 2 dni, od otrzymania jadłospisu.
Kolejne dni będą należały przede wszystkim do Ciebie, jednak będę Cię stale wspierać we wdrażaniu diety i rozwiewać na bieżąco wszystkie Twoje wątpliwości.
Po 14 dniach otrzymasz ode mnie drugi jadłospis. Poproszę Cię także o relację z pierwszych tygodni diety. Aby było prościej, szybciej i wygodniej swoje odczucia, emocje, rezultaty i samopoczucie opiszesz wypełniając specjalnie przygotowany podsumowujący formularz.
Pamiętaj, że Twój start w życie zdrowsze, lżejsze o niepotrzebne kilogramy i wolne od ewentualnych zaburzeń odżywiania, będzie się odbywał pod moimi skrzydłami. Otoczę Cię profesjonalnym wsparciem i opieką. Pierwsze kroki bywają trudne, jednak uwierz – ze mną Ci się uda.