Podczas konsultacji dowiesz się, dlaczego jedzenie jest dla Ciebie takim problemem.
Wspólnie zidentyfikujemy przyczyny Twoich kompulsywnych zachowań i poznasz sposoby na to, aby zapobiegać ich nawrotom.
Dowiesz się, co i jak jeść. Przeanalizuję wraz z Tobą Twoje posiłki. Zidentyfikujemy ewentualne błędy. I zapewniam. Wcale nie musisz „stać przy garach” 🙂
Na koniec naszej współpracy przygotuję dla Ciebie zalecenia żywieniowe lub konkretną dietę, która pozwoli odżywić Twój organizm po miesiącach lub latach wyczerpującej huśtawki w zakresie odżywiania.
Myślisz, że nie masz czasu? Tak naprawdę, często wystarczy np. przesunąć czas oglądania serialu na Netflix 🙂 (lub w jednym w dniu w tygodniu z niego zrezygnować). Uważasz, że szkoda pieniędzy na takie rozwiązania? Możesz dużo zyskać. Pieniądze wydajesz i tak. Jednak nie na swoje zdrowie i większy komfort życia, a na jedzenie, którego wcale nie potrzebujesz.