Na czym polegają porady, opieka i konsultacja dietetyczna online?
Porady dietetyczne online i układanie indywidualnej diety przez internet to coraz bardziej popularne rozwiązania. Choć wciąż sporo osób podchodzi do nich z dystansem, wiele decyduje się na taką opcję przede wszystkim ze względu na wygodę, oszczędność czasu i… cenę. Zastanawiasz się, czy taka formuła wizyty u dietetyka jest dla Ciebie? Przekonaj się!
Tradycyjna wizyta u dietetyka a konsultacja online
Tradycyjna wizyta u dietetyka, to oczywiście ta w gabinecie stacjonarnym. Podczas spotkania dietetyk przeprowadza z pacjentem szczegółowy wywiad dotyczący m.in. stanu zdrowia, zwyczajów żywieniowych, czy celu, jaki pacjent chce osiągnąć. Rozmowa tego typu połączona jest tutaj najczęściej z badaniem i pomiarami ciała pacjenta.
W przypadku wizyty w gabinecie dietetyka konieczne jest wcześniejsze ustalenie terminu spotkania oraz oczywiście fizyczne udanie się do wybranej poradni dietetycznej w wyznaczonym czasie.
Dietetyk online to wbrew pozorom opcja bardzo podobna do tej tradycyjnej. Tutaj także przeprowadzony zostaje szczegółowy wywiad z pacjentem, odbywa się konsultacja, udzielone zostają porady dietetyczne i przygotowany zostaje indywidualny jadłospis. Wszystko to jednak odbywa się zdalnie. Konsultacje mogą być prowadzone telefonicznie lub za pośrednictwem komunikatora internetowego, takiego jak Skype, Microsoft Teams, Facebook Messenger, czy WhatsApp. Ja kontaktuję się z moimi podopiecznymi telefonicznie oraz za pośrednictwem komunikatora, który dla danej osoby jest najwygodniejszym rozwiązaniem.
Dodatkowo, w przypadku opieki dietetycznej online komunikacja pomiędzy pacjentem a dietetykiem następuje poprzez wiadomości e-mail (moi pacjenci mają nieograniczoną ilość takich wiadomości do dyspozycji, stąd też mogą konsultować praktycznie każdy element swojej diety i na bieżąco zadawać pytania oraz wyjaśniać wątpliwości).
Dla kogo dietetyk online będzie dobrym rozwiązaniem?
Jeśli jesteś zabiegana / zabiegany, nie dysponujesz zbyt dużą ilością wolnego czasu, który mógłby zostać przeznaczony na wizytę w gabinecie stacjonarnym (tutaj warto wziąć pod uwagę fakt, że do poradni dietetycznej trzeba dojechać i z niej wrócić do domu, pokonując czasem wcale niemały dystans) – dietetyk online to z pewnością dla Ciebie dobra propozycja.
Konsultacja dietetyczna przez internet sprawdzi się także, jeśli:
- zależy Ci na częstym i elastycznym kontakcie z dietetykiem, który na bieżąco będzie udzielał Ci wyjaśnień, wspierał radami, czy nawet modyfikował jadłospis,
- jesteś osobą nieśmiałą lub po prostu wolisz kontakt z dystansu, zachowując większy stopień anonimowości,
- masz nietypowe godziny pracy i trudno Ci się „wyrwać” na wizytę w gabinecie stacjonarnym,
- mieszkasz w mniejszej miejscowości, co sprawia, że wybrany gabinet stacjonarny jest daleko, a dojazd może generować trudności.
Korzyści, jakich dostarczają porady dietetyczne przez internet
Decydując się na rozwiązanie, jakim jest dietetyk online zyskujesz przynajmniej kilka istotnych korzyści.
Po pierwsze, wizyta online to Twoja oszczędność czasu.
Przynajmniej tego, który trzeba przeznaczyć na dojazd do gabinetu stacjonarnego. Jeśli wciąż jesteś w „niedoczasie” z pewnością docenisz takie rozwiązanie.
Po drugie, konsultacja dietetyczna przez internet jest najczęściej tańsza niż ta tradycyjna.
Wynika to m.in. z faktu, że dietetyk nie musi ponosić kosztów związanych z wynajmowaniem, czy opłacaniem lokalu, w którym znajduje się gabinet stacjonarny. Jeśli nawet cena konsultacji wydaje Ci się wyższa – sprawdź dokładnie jej zakres. Może okazać się, że ceny wizyt są porównywalne (tradycyjnej i online), jednak ich zakres zupełnie inny. W przypadku rozwiązań przez internet będziesz mieć najprawdopodobniej szerszy zakres usługi lub będzie ona dotyczyła dłuższego okresu czasu, a nie jedynie pojedynczej porady.
Po trzecie, porady telefoniczne i online są elastyczne i wygodne
Wizyty przez internet łatwo dopasować do prowadzonego stylu życia i rytmu dnia. Na taką wizytę możesz umówić się niemal o dowolnej porze, np. późnym wieczorem, gdy już wszystkie prace domowe masz za sobą, a dzieci spokojnie śpią 😉
Odchudzanie przez internet – czy jest skuteczne?
Skuteczność diety zależy od wielu czynników, przede wszystkim od motywacji pacjenta i jego chęci do wprowadzenia w swoim sposobie odżywiania i stylu życia zmian. Jednak trzeba przyznać, że rozwiązania, jakimi są konsultacje przez internet to sposób, aby pozbyć się wszelkich wymówek, w rodzaju „Nie mam czasu”, „W moim mieście nie ma poradni dietetycznej”, „Wizyta u dietetyka będzie dla mnie krępująca”. Online niemal zawsze mamy czas, nie musimy wychodzić z domu i takie rozwiązanie zapewnia większą swobodę, dyskrecję, czy nawet anonimowość. A stały kontakt z dietetykiem to spore ułatwienie i bieżące rozwiewanie wszelkich wątpliwości. Z tego przynajmniej powodu skuteczność internetowych i telefonicznych konsultacji jest naprawdę wysoka.
